Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.
Inapoi

Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.

Postat pe 15 Jan 2024

Update cu 9 luni în urmă

Timp de citire: 4 minute

Articol scris de: Simona Stan

Image Description
Nationale
)
"Studenții sunt în sesiune și cea mai mare provocare pentru ei este să nu ajungă în pragul epuizării. Psihologii avertizează că acest lucru se întâmplă deoarece majoritatea își lasă învățarea pe ultima sută de metri. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "La începutul sesiunii mi-am făcut un plan. Mă trezesc la aceeași oră în fiecare zi, învăț timp de o oră, apoi am o pauză de 10 minute și așa mai departe." Eliza este în al doilea an de facultate la Universitatea de Științele Vieții din Iași. După primul an de facultate, a înțeles din experiență ce înseamnă să înveți haotic, așa că și-a schimbat strategia de studiu. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "Cred că în primul an m-am trezit la 7 și am stat până la 4 dimineața și a doua zi tot la 7 m-am trezit și asta am făcut în toată sesiunea. După sesiune mă simt foarte obosită, îmi pierd concentrarea." În această perioadă, psihologii din universitate vin în ajutorul studenților. Sfatul principal al lor este să învețe organizat și să-și facă timp și pentru odihnă. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Este recomandat să facem pauze la fiecare 50 de minute de învățare, de 10-15 minute. După ședințe de învățare de două, trei ore, este bine să facem o pauză mai lungă, de două, trei ore." Studentă: "Dacă aș putea să învăț din timp, dar nu cred că cineva face asta, o lună sau două. Este imposibil! La ultimul examen am stat trei zile și două nopți și tot n-am învățat suficient." Studentă: "Sunt zile stresante în care nu pot dormi sau știu că nu am suficient timp să învăț în așa scurtă perioadă și nopti nedormite." Student: "Mă gândesc că este multă materie și o mare parte nu va fi folosită în viața mea și voi folosi doar acum să obțin o notă bună." Psihologii susțin că un alt obicei nociv al studenților este că au renunțat la foaie și pix și preferă să învețe de pe diferite dispozitive. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Citesc doar de pe telefon și unii dintre ei, care nu au randament academic bun, citesc doar cursurile. Noi le recomandăm să-și printeze cursurile, să aibă materialele la îndemână, să poată face sublinieri și scheme." Sesiunea de examene se încheie la sfârșitul lunii ianuarie.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din prahova

-
-

01:06

Lucrări de reabilitare la Spitalul Județean de Urgență Ploiești

Corp al secției de pe strada Buna Vestire a Spitalului Județean de Urgență Ploiești se află în plin șantier, unde sunt efectuate lucrări de consolidare și reabilitare. Aceste lucrări au început în acest an și sunt parte dintr-un proiect mai amplu. La sfârșitul săptămânii trecute, presedintele Consiliului Județean Prahova, Virgiliu Daniel Nanu, a vizitat șantierul pentru a observa progresul lucrărilor de reabilitare, modernizare și extindere a Corpului C4. Potrivit declarațiilor sale,
Image Description

00:59

Ceremonia depunerii jurământului militar la Școala de Subofițeri de Pompieri

La sfârșitul săptămânii trecute, a avut loc un eveniment important la Școala de Subofițeri de Pompieri și Protecție Civilă "Pavel Zăgănescu" din Bălăceanu. Conform ziarulprahova.ro, ceremonia a marcat depunerea jurământului militar de către 296 de elevi, care au fost declarați admiși în luna decembrie. Plutonier adjutant șef Viorela Nicolescu-Sava, purtător de cuvânt al instituției educaționale, a declarat: "Un moment ce produce o transformare în viața unor tineri". Această ceremonie a fost
Image Description

00:47

F. T. are o nouă oportunitate profesională

Compania F. T. a anunțat astăzi un nou proiect care va crea oportunități semnificative de angajare în cadrul echipei sale. Potrivit informațiilor, compania își propune să extindă activitățile și să îmbunătățească serviciile oferite clienților. Într-un comunicat, F. T. a declarat că intenționează să angajeze personal suplimentar în departamente cheie. “Avem nevoie de oameni talentați care să se alăture echipei noastre pentru a putea răspunde cerințelor pieței”, a precizat un reprezentant al
Image Description

00:41

N. D.

Conform ziarulprahova.ro, un nou eveniment important a avut loc săptămâna aceasta. Participanții au avut ocazia de a discuta subiecte relevante pentru comunitate. Mulți dintre cei prezenți și-au exprimat părerile cu privire la nevoile curente și viitoare ale localității. Este esențial ca aceste discuții să continue pentru a identifica soluții eficiente. De asemenea, organizatorii au subliniat importanța colaborării între cetățeni și autorități pentru a aduce îmbunătățiri în viața de zi cu zi. Evenimentul a
Image Description

00:41

FC Petrolul, doar două victorii în 10 meciuri în 2025

După un început dezamăgitor de play-out, FC Petrolul a suferit o înfrângere clară în fața echipei Botosani, scor 0-2, pe stadionul "Ilie Oana". Adrian Mutu, antrenorul echipei, a tras un semnal de alarmă, menționând că este un "wake-up call". Conform ziarulprahova.ro, echipa are nevoie urgentă de o schimbare, având doar două victorii în zece meciuri în acest an. Prima repriză a meciului a început în forță, Zoran Mitrov deschizând scorul încă
Image Description

Recente din Romania

-
-

03:12

- Iasi - ACSM Politehnica Iași se pregătește pentru meciuri internaționale

După remiza de sâmbătă seara de la Ovidiu, în care echipa a terminat 0-0 cu Farul Constanța, delegația ACSM Politehnica Iași a călătorit cu autocarul spre casă și a ajuns în Copou după miezul nopții, în noaptea de sâmbătă spre duminică. Conform ziaruldeiasi.ro, Liga I de fotbal este întreruptă în această săptămână, datorită acțiunilor echipelor naționale. Antrenorul Vasile Miriuță a decis să le ofere jucătorilor liber duminica și luni. Primul antrenament
Image Description

02:55

- Iasi - Politehnica Iași obține o victorie strânsă în meciul de pe teren propriu

Politehnica Iași, echipă aflată sub egida Universității Tehnice „Gheorghe Asachi” din Iași, a disputat duminica trecută primul său meci pe teren propriu din faza a doua a diviziei interne de baschet masculin. Conform ziaruldeiasi.ro, formația antrenată de Gabriel Clapon a câștigat la limită, cu 73-71, în fața echipei Total Sport București. Meciul a fost găzduit de Sala din Tomești, deși în mod oficial s-a anunțat că duelul se va desfășura în
Image Description

02:54

- Iasi - O descoperire majoră în tratarea bolii Parkinson

Cercetătorii din Australia au realizat un progres semnificativ în lupta împotriva bolii Parkinson, rezolvând un mister care durează de zeci de ani. Această descoperire ar putea deschide calea pentru dezvoltarea de noi medicamente dedicate tratării acestei afecțiuni. Potrivit ziaruldeiasi.ro, noi informații despre o proteină-cheie asociată cu boala Parkinson cu debut precoce au fost publicate joi în revista Science. Proteina PINK1, descoperită acum mai bine de 20 de ani, este strâns legată
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
prahova WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Andrei Miroslavescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul prahova
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete