Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.
Inapoi

Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.

Postat pe 15 Jan 2024

Update cu 9 luni în urmă

Timp de citire: 4 minute

Articol scris de: Simona Stan

Image Description
Nationale
)
"Studenții sunt în sesiune și cea mai mare provocare pentru ei este să nu ajungă în pragul epuizării. Psihologii avertizează că acest lucru se întâmplă deoarece majoritatea își lasă învățarea pe ultima sută de metri. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "La începutul sesiunii mi-am făcut un plan. Mă trezesc la aceeași oră în fiecare zi, învăț timp de o oră, apoi am o pauză de 10 minute și așa mai departe." Eliza este în al doilea an de facultate la Universitatea de Științele Vieții din Iași. După primul an de facultate, a înțeles din experiență ce înseamnă să înveți haotic, așa că și-a schimbat strategia de studiu. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "Cred că în primul an m-am trezit la 7 și am stat până la 4 dimineața și a doua zi tot la 7 m-am trezit și asta am făcut în toată sesiunea. După sesiune mă simt foarte obosită, îmi pierd concentrarea." În această perioadă, psihologii din universitate vin în ajutorul studenților. Sfatul principal al lor este să învețe organizat și să-și facă timp și pentru odihnă. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Este recomandat să facem pauze la fiecare 50 de minute de învățare, de 10-15 minute. După ședințe de învățare de două, trei ore, este bine să facem o pauză mai lungă, de două, trei ore." Studentă: "Dacă aș putea să învăț din timp, dar nu cred că cineva face asta, o lună sau două. Este imposibil! La ultimul examen am stat trei zile și două nopți și tot n-am învățat suficient." Studentă: "Sunt zile stresante în care nu pot dormi sau știu că nu am suficient timp să învăț în așa scurtă perioadă și nopti nedormite." Student: "Mă gândesc că este multă materie și o mare parte nu va fi folosită în viața mea și voi folosi doar acum să obțin o notă bună." Psihologii susțin că un alt obicei nociv al studenților este că au renunțat la foaie și pix și preferă să învețe de pe diferite dispozitive. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Citesc doar de pe telefon și unii dintre ei, care nu au randament academic bun, citesc doar cursurile. Noi le recomandăm să-și printeze cursurile, să aibă materialele la îndemână, să poată face sublinieri și scheme." Sesiunea de examene se încheie la sfârșitul lunii ianuarie.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din prahova

-
-

11:15

Concert extraordinar de strângere de fonduri pentru o școală din Chișcăreni

Pe 25 martie 2025, la ora 18:00, va avea loc un concert special la Sala "Europa" din Palatul Administrativ din Ploiești, intrarea B. Evenimentul, organizat pentru a strânge fonduri pentru modernizarea unei școli din comuna Chișcăreni, Republica Moldova, unde învață aproape 400 de copii, promite să adune nume importante din muzica românească. Potrivit ziarulprahova.ro, pe scenă vor urca artiști pro bono, inclusiv Traian Francu, Ana-Maria Stanciu, Ioana Mirita și Moise Teava,
Image Description

01:06

Lucrări de reabilitare la Spitalul Județean de Urgență Ploiești

Corp al secției de pe strada Buna Vestire a Spitalului Județean de Urgență Ploiești se află în plin șantier, unde sunt efectuate lucrări de consolidare și reabilitare. Aceste lucrări au început în acest an și sunt parte dintr-un proiect mai amplu. La sfârșitul săptămânii trecute, presedintele Consiliului Județean Prahova, Virgiliu Daniel Nanu, a vizitat șantierul pentru a observa progresul lucrărilor de reabilitare, modernizare și extindere a Corpului C4. Potrivit declarațiilor sale,
Image Description

00:59

Ceremonia depunerii jurământului militar la Școala de Subofițeri de Pompieri

La sfârșitul săptămânii trecute, a avut loc un eveniment important la Școala de Subofițeri de Pompieri și Protecție Civilă "Pavel Zăgănescu" din Bălăceanu. Conform ziarulprahova.ro, ceremonia a marcat depunerea jurământului militar de către 296 de elevi, care au fost declarați admiși în luna decembrie. Plutonier adjutant șef Viorela Nicolescu-Sava, purtător de cuvânt al instituției educaționale, a declarat: "Un moment ce produce o transformare în viața unor tineri". Această ceremonie a fost
Image Description

00:47

F. T. are o nouă oportunitate profesională

Compania F. T. a anunțat astăzi un nou proiect care va crea oportunități semnificative de angajare în cadrul echipei sale. Potrivit informațiilor, compania își propune să extindă activitățile și să îmbunătățească serviciile oferite clienților. Într-un comunicat, F. T. a declarat că intenționează să angajeze personal suplimentar în departamente cheie. “Avem nevoie de oameni talentați care să se alăture echipei noastre pentru a putea răspunde cerințelor pieței”, a precizat un reprezentant al
Image Description

00:41

N. D.

Conform ziarulprahova.ro, un nou eveniment important a avut loc săptămâna aceasta. Participanții au avut ocazia de a discuta subiecte relevante pentru comunitate. Mulți dintre cei prezenți și-au exprimat părerile cu privire la nevoile curente și viitoare ale localității. Este esențial ca aceste discuții să continue pentru a identifica soluții eficiente. De asemenea, organizatorii au subliniat importanța colaborării între cetățeni și autorități pentru a aduce îmbunătățiri în viața de zi cu zi. Evenimentul a
Image Description

Recente din Romania

-
-

14:19

- Cluj - Incident periculos în Cluj-Napoca: Pietonii aproape spulberati de o soferita neatenta

Un incident grav a avut loc pe strada Oasului din Cluj-Napoca, unde mai mulți pietoni care urcau într-un tramvai oprit au fost aproape loviți de o soferita care nu le-a acordat prioritate. Potrivit stiridecluj.ro, femeia la volanul unei mașini cu numere de Sălaj a depășit vehiculul pe partea dreaptă, într-o zonă semnalizată corespunzător, în timp ce pasagerii așteptau să urce sau să coboare din tramvai. Incidentul a fost surprins de un
Image Description

14:19

- Botosani - Bărbat și femeie sancționați pentru contrabanda cu țigări în Botoșani

Sâmbăta trecută, jandarmii au depistat un bărbat și o femeie în zona Pieței Centrale din municipiul Botoșani, având asupra lor aproape 70 de pachete de țigări de contrabandă. Potrivit botosaninews.ro, cei doi au fost sancționați contravențional pentru nerespectarea legislației privind regimul produselor accizabile. În urma controlului efectuat, atât bărbatul cât și femeia au rămas fără pachetele de țigări găsite asupra lor. Conform legislației în vigoare, detinerea sau vânzarea în România a
Image Description

14:19

- Vrancea - Programul "Școala Siguranței TEDI" ajunge la a X-a ediție

Programul național "Școala Siguranței TEDI" a împlinit recent a X-a ediție și continuă să aibă un rol important în creșterea nivelului de siguranță pentru elevii de clasa I. Acesta se concentrează atât pe protecția copiilor acasă, cât și la școală sau în timpul activităților de relaxare. Conform vrancea24.ro, polițiștii din cadrul Compartimentului de Analiză și Prevenire a Criminalității au organizat activități interactive în mai multe unități de învățământ din județ. Aceste
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
prahova WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Maria Simionescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul prahova
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete