Îmbătrânirea începe cu picioarele, dar și cu alegerile noastre zilnice

Postat pe 02 Jun 2025

Update cu 5 zile în urmă

Timp de citire: 1 minut

Articol scris de: Maria Popescu

Îmbătrânirea începe cu picioarele, dar și cu alegerile noastre zilnice

Imbatranirea nu afectează doar aspectul fizic, ci și modul în care gândim, simțim și ce alegem să mâncăm. Potrivit unui articol publicat pe site-ul ziarulprahova.ro, specialiștii evidențiază faptul că sănătatea noastră începe cu picioarele, dar și cu obiceiurile alimentare și mentale.

Se spune că, deși imbatranirea poate părea inevitabilă, stilul de viață are un impact major asupra modului în care această etapă a vieții se va manifesta. Poate fi influențată de alimentație, de activitatea fizică și de atitudinea mentală față de viață. De exemplu, o dietă echilibrată și exercițiile fizice regulate pot întârzia semnele îmbătrânirii și pot îmbunătăți calitatea vieții.

Tocmai de aceea, autorii articolului recomandă să acordăm o atenție deosebită picioarelor noastre, fiind primele care anunță începutul procesului de îmbătrânire. Un stil de viață sănătos și o gândire pozitivă pot avea efecte benefice asupra sănătății generale. În concluzie, alegerea fiecăruia dintre noi joacă un rol important în modul în care vom îmbătrâni.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail

Acest articol apare prima data aici

Alte postari din Actualitate

Actualitate

Articol postat cu 1 zi în urmă

Pedepse minime dublate pentru infracţiuni de loviri şi alte violenţe

Guvernul a aprobat recent o lege care prevede dublarea pedepselor minime pentru infracţiuni de loviri şi alte violenţe. Conform acesteia, cei care comit astfel de acte vor putea primi pedepse mai dure, pentru a creşte siguranţa cetăţenilor. Potrivit ziarulprahova.ro, noile măsuri urmăresc să descurajeze comportamentele violente şi să ofere o justiţie mai fermă în astfel de cazuri. În cadrul dezbaterilor, autorităţile au subliniat că această schimbare va avea un efect preventiv .

Actualitate

Articol postat cu 1 zi în urmă

Un bărbat a fost rănit într-un accident rutier în localitatea Brănești

Un accident grav a avut loc ieri dimineață pe raza comunei Brănești, unde un bărbat a fost rănit după ce mașina în care se afla s-a răsturnat. Potrivit informațiilor, incidentul s-a petrecut în jurul orei 8:30, iar la fața locului au intervenit echipaje de la ambulanță și pompieri. Conform site-ului ziarulprahova.ro, martorii au declarat că șoferul, care era singur în mașină, nu a reușit să controleze autoturismul pe drumul alunecos și .

Actualitate

Articol postat cu 1 zi în urmă

CS Blejoi, recunoscută ca cea mai bună echipă din Liga a III-a prahoveană

Finalul celui de-al șaselea campionat în Liga 3 a adus pentru CS Blejoi titlul de cea mai bună echipă din liga a III-a prahoveană. Potrivit ziarulprahova.ro, echipa a fost singura din județul nostru care a ajuns în barajul pentru promovare. Sezonul a fost unul remarcabil, iar echipa s-a clasat pe locul al doilea în serie, o evoluție neașteptată pentru mulți la începutul sezonului. Trebuie recunoscut cu sportivitate că echipa CS Tunari, .

Actualitate

Articol postat cu 1 zi în urmă

Echipele FC Bacau, CS Tunari, CS Dinamo Bucuresti, Olimpia Satu Mare și Gloria Bistrița-Năsăud au obținut promovarea în sezonul 2025/2026 al Ligii 2 Casa Pariurilor, după meciurile de baraj tur-retur disputate pe 31 mai și 4 iunie, potrivit ziarulprahova.ro.

Echipele FC Bacau, CS Tunari, CS Dinamo Bucuresti, Olimpia Satu Mare și Gloria Bistrița-Năsăud au obținut promovarea în sezonul 2025/2026 al Ligii 2 Casa Pariurilor, după meciurile de baraj tur-retur disputate pe 31 mai și 4 iunie, potrivit ziarulprahova.ro. Liga 2 Casa Pariurilor se completează astfel cu aceste cinci formații care și-au câștigat dreptul de a juca în al doilea eșalon fotbalistic din România. Întrecerile promit un sezon extrem de spectaculos, .

Pagina de facebook

Your Page Name