Funcționarea psihologică atinge apogeul între 55 și 60 de ani
Un studiu recent publicat în revista Intelligence arată că funcționarea psihologică generală, ce include raționamentul, cunoștințele, inteligența emoțională și stabilitatea personalității, ajunge la punctul maxim în jurul vârstei de 55-60 de ani. Până acum, se considera că performanța cognitivă pură, precum viteza de procesare, atinge apogeul în tinerețe.
În fapt, indicele global al funcționării psihologice crește constant până în jurul vârstei de 60 de ani, iar declinul apare ușor după 65 de ani, devenind mai accentuat după 75. Acest lucru explică de ce oamenii peste 50 de ani sunt adesea buni lideri care iau decizii complexe și performează în roluri strategice.
Un punct important menționat de ziarulprahova.ro este că vârsta standard de pensionare, în jur de 65 de ani în multe societăți, riscă să nege potențialul maturității și experienței acumulate. Studiile longitudinale arată că abilitățile cognitive care nu sunt antrenate pot începe să scadă încă din a patra decadă de viață, motiv pentru care șansele și mediul potrivit sunt esențiale.
Există și condiții care influențează această „vârstă de aur” a funcționării psihologice, cum ar fi somnul, alimentația și activitatea mentală și fizică. De exemplu, relația dintre somn și funcția cognitivă devine din ce în ce mai importantă între 50 și 75 de ani. „Vârsta nu este un impediment, ci o resursă, mai ales după 55 de ani — cu condiția să primească șanse și contextul potrivit”, concluzionează cercetările.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail